21 mai 2008
Vélo sur autoroute!!!
Ce matin, je suis allé reconnaître le début du circuit vélo, le problème c’est que le circuit est sur une autoroute! Le plaisir des poids lourds et des bus, c’est de vous raser au plus court et de se rabattre le plus tôt possible une fois qu’ils vous ont doublé! Pour résumer, j’ai fait une belle sortie de 55 km pour 1h40 d’effort et j’ai travaillé mes réflexes et mon adresse ( merci les courses de vélo!! ).
Pour récupérer, j’ai confié mes petits muscles à un kiné brésilien, c’est très relaxant. Ensuite avant le diner, c’est la finale de ligue des champions de football, ici le football c’est sacré et on s’en aperçoit.
Le soir, je suis épuisé avec le décalage, à 21h00 je vais me coucher (le soleil se couche a 18h00 et se lève à 6h00) et le matin je me réveille avec le soleil.
A demain, Lionel.