04 jan 2009
Plus que 2 mois
Le 7 mars 2009, je vais participer à l’Ironman de Nouvelle Zélande, je suis inscrit en professionnel. Il y aura 7 places qualificatives pour Kona.
J’ai intégré la préparation physique dans mon entrainement, je suis coatché par Pierre Sagot qui est le préparateur physique du Boulazac Baket Dordogne (Pro B basket). Cette collaboration est enrichissante, je commence à sentir une progression et surtout des nouvelles sensations. Bien sur, cette nouvelle façon d’aborder l’entrainement n’est pas de tout repos (merci pour les courbatures!). Pierre sait me motiver pour repousser mes limites, tout en restant à l’écoute. Merci Pierre pour ton investissement.
Cette semaine, le volume et le travail qualitatif vont s’intensifier.
Je vous donnerai quelques nouvelles pendant la préparation.
A bientôt, Lionel.
Le 7 mars 2009, je vais participer à l’Ironman de Nouvelle Zélande, je suis inscrit en professionnel. Il y aura 7 places qualificatives pour Kona.
J’ai intégré la préparation physique dans mon entrainement, je suis coatché par Pierre Sagot qui est le préparateur physique du Boulazac Baket Dordogne (Pro B basket). Cette collaboration est enrichissante, je commence à sentir une progression et surtout des nouvelles sensations. Bien sur, cette nouvelle façon d’aborder l’entrainement n’est pas de tout repos (merci pour les courbatures!). Pierre sait me motiver pour repousser mes limites, tout en restant à l’écoute. Merci Pierre pour ton investissement.
Cette semaine, le volume et le travail qualitatif vont s’intensifier.
Je vous donnerai quelques nouvelles pendant la préparation.
A bientôt, Lionel.
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