Archives de février, 2009

28 fév 2009

Taupo

Aprés 25 heures d’avion assis et 270 kilomètres en voitures à travers la belle campagne néo-zélandaise, je suis arrivé entier Taupo, fatigué et les jambes en bois! En arrivant , j’ai nagé 800m dans la piscine de Taupo. Mes premières nuits sont toujours délicates à gérer, 12 heures d’écart  avec la France. Le soir, je lutte pour ne pas aller au lit à 7heures.p2250057

Ici, il fait doux 20 à 25 degrés la journée et 15 degrés le matin, j’ai pu sortir le short dés mon arrivée, mon corps apprécie à merveille cet  apport de soleil.

Le deuxième jour, j’ai couru 15km et j’ai nagé 2400m, aprés chaque séance de piscine, je me décontracte dans un spa géant chauffé à 35° aussi grand que le bassin de nage.

Aujourdhui, j’ai nagé à nouveau 3200m, j’ai laissé le vélo de côté, pour cause de pluie, c’est le premier jour de l’automne. J’en ai profité pour me faire masser, c’est trés agréable surtout qu’aprés toutes ces heures d’avion, mes jambes restent encore dures.

J’ai été trés bien accueilli par les néo-zélandais qui me logent, merci à Rob et Christine. Ils ont trois enfants de 6, 8 et 10 ans, le plus grand participe demain matin au triathlon iron kids, j’aurai  l’honneur de remettre les médailles de finisher aux enfants.

A bientôt, Lionel.

Posté dans Divers |

17 fév 2009

New Zeland S-3

La préparation intensive se terminera en fin de semaine, le mois de janvier a été trés dur  à gérer , les sensations reviennent et la motivation commence à monter doucement. Je décolle pour la Nouvelle Zélande le mardi 24 février. Nous serons 30 pros au départ et il y aura 7 slots pour Kona.

 Merci à Pierre Sagot mon préparateur physique qui m’a fait progresser et m’a motivé dans les moments durs. Merci aussi à Cédric Moncet qui sait me motiver pour aller nager dans la qualité et l’originalité de ses séances.

A bientôt, Lionel.

uc-bern057

Posté dans Divers |