06 sept 2009
Objectif Floride
Aprés un mois de juillet repos et de vacances familiales, la reprise début août a été difficile. Hier j’ai participé au triathlon d’Auch, je termine à la deuxième place derrière Aurélien Lescure (Sartrouville) le troisième est Nicolas Pizzol (Brive Triathlon), je pose le vélo à la deuxième place à 2 minutes d’Aurélien. Je ne peux pas accélérer, je suis un vrai diesel, je n’ai pas encore travaillé la vitesse et les allures de courses course à pied-vélo. J’assure ma deuxième place en terminant sur un tempo relax.
Maintenant je vais débuter ma préparation spécifique pour l’objectif de fin d’année qui sera l’Ironman de Floride, la course est le 7 novembre 2009. Je vous donnerai des nouvelles de ma préparation.
Je remercie ma famille, mes partenaires,mes amis qui m’ont soutenu et encouragé dans la période sportive difficile que j’ai traversé, la page est tournée, maintenant en avant pour la Floride.
Le podium du triathlon CD d’Auch 2009
A bientôt, Lionel.
Résultats: www.sudchrono.com